top of page

In onze sessies

Wanneer ik jou begeleid, kijken we naar wie jij bent als geheel. We gaan op zoek naar jouw behoeftes en jouw hulpvraag die per sessie kunnen verschillen. Fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau komen samen. We maken telkens opnieuw verbinding met jouw kern en nemen dat als startpunt. Zo sluiten we aan bij wat jij nodig hebt. 

Hierdoor kan elke sessie anders zijn. Ik werk eclectisch en intuïtief. Dat betekent dat ik uit velen technieken verschillende stukjes pak en deze toepas in het moment. Alles is met elkaar verbonden. Jouw leefomgeving, manier van leven, gezondheid, contact met anderen en jezelf. Die patronen gaan we uitpluizen. 
Met elk stukje coaching zetten we iets in beweging. Bijvoorbeeld met meditatie, innerlijke kind werk, expressie en lichaamswerk. Door in stilte op zoek te gaan naar hoe jij toegang kan vinden tot jezelf of letterlijk in beweging te komen, net wat bij jou en jouw proces past. 

Verbinding maken

De focus van mijn werkwijze ligt bij het verband tussen lichaam en geest. Ontdekken wat het lichaam wil vertellen waar woorden tekort kunnen schieten. Daar waar woorden stoppen, kunnen we werken met wat het lichaam aangeeft. Lichaamsgericht werken betekent dat we jouw lichaam meenemen in jouw proces en herstel. Veel mensen kroppen hun gevoelens op en negeren wat hun lichaam hen vertelt. Door Emotioneel Lichaamswerk ga je weer voelen, ervaar je via je lichaam welke blokkades je leeft en welke patronen contact met jezelf en anderen in de weg zitten. 
We onderzoeken hoe jij verbinding kan maken met jouw lijf, met jouw eigen wijsheid. Het wijst je de weg en helpt je keuzes maken vanuit jouw intuïtie.

Buiten de lijntjes

Onze coachingsessies zullen waarschijnlijk elke keer anders zijn. Het uitgangspunt blijft hetzelfde: Onderzoeken hoe jij aan de slag kan en weer lichtpuntjes in jezelf kunt ontsteken. 

Elkaar ontmoeten of een vraag? Neem gerust contact op via het contactformulier.

 

Meer lezen over de kosten van mijn coaching?
 

bottom of page